Sesshin am Benediktushof

Ein Sesshin ist ein intensives Retreat in der Stille und im Sitzen. Es ist nur für Zen-Praktizierende gedacht, die schon lange und regelmäßig den Zen-Weg gehen. Außerdem muss man körperlich und geistig gesund sein, um sich von Anfang bis Ende ganz auf die intensive Praxis einlassen zu können.

Sitzen in der Stille, schnelles und langsames Kinhin (meditatives Gehen), Teishos (Lehrvorträge) und Dokusan (individuelles Lehrgespräch) gehören ebenso zu dem Sesshin wie, wenn möglich, Körperübungen. Der Kurs findet grundsätzlich im Schweigen statt.

Die Teilnahme an diesem Sesshin ist auch online möglich.